3.2 km | 00:15:30 | 04:50/km日期: 2020-01-09 19:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'29" / 04'57" / 04'16" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'52" | 204 / 3204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
280.00 km 
光腳丫 👣 累積 :
397.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'57" | 00:10'26" |
| 3 | 04'16" | 00:14'42" |
| 3.2 | 03'54" | 00:15'30" |
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