9.2 km | 01:04:28 | 07:01/km日期: 2020-01-08 18:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'38" / 07'44" / 09'24" / 06'39" / 06'28" / 05'59" / 06'08" / 06'25" / 06'30" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'24" (+03'26") | 176 / 9176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.16 km 
輕雲拖 小藍 累積 :
940.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'44" | 00:15'22" |
| 3 | 09'24" | 00:24'46" |
| 4 | 06'39" | 00:31'25" |
| 5 | 06'28" | 00:37'53" |
| 6 | 05'59" | 00:43'52" |
| 7 | 06'08" | 00:50'00" |
| 8 | 06'25" | 00:56'25" |
| 9 | 06'30" | 01:02'55" |
| 9.2 | 09'25" | 01:04'35" |
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