7.5 km | 01:15:11 | 10:04/km日期: 2020-01-01 19:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 10'44" / 11'13" / 11'18" / 10'43" / 10'29" / 08'58" / 07'46" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" (+03'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'17" (+03'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'29" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'40" (+00'54") | 460 / 7460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 11'13" | 00:21'57" |
| 3 | 11'18" | 00:33'15" |
| 4 | 10'43" | 00:43'58" |
| 5 | 10'29" | 00:54'27" |
| 6 | 08'58" | 01:03'25" |
| 7 | 07'46" | 01:11'11" |
| 7.5 | 08'47" | 01:15'14" |
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