5.5 km | 00:28:57 | 05:15/km日期: 2020-01-07 20:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 06'48" / 05'01" / 04'48" / 04'46" / 04'56" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'31") | 500 / 5500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
144.75 km 
NIKE ZOOM FLY 累積 :
1329.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'01" | 00:11'49" |
| 3 | 04'48" | 00:16'37" |
| 4 | 04'46" | 00:21'23" |
| 5 | 04'56" | 00:26'19" |
| 5.5 | 05'15" | 00:28'57" |
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