6.3 km | 01:16:48 | 12:12/km日期: 2020-01-12 06:23 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 🌥🌥🌥 - 平均心率: 103 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 14768 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 09'45" / 08'30" / 15'23" / 10'57" / 12'18" / 14'43" / 17'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'43" (+01'15") | 1004 / 1004 | 181 / 56 |
| 2 | | 08'28" | 1003 / 2008 | 202 / 58 |
| 3 | | 15'18" (+06'50") | 1009 / 3017 | 169 / 38 |
| 4 | | 10'49" (+02'21") | 1004 / 4022 | 215 / 42 |
| 5 | | 12'16" (+03'48") | 1002 / 5025 | 213 / 38 |
| 6 | | 14'48" (+06'20") | 1003 / 6028 | 186 / 36 |
| 7 | | 17'23" (+08'55") | 290 / 6319 | 182 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
246.79 km 
母子鱷魚 ㄚ拖舒壓鞋(藍40) 累積 :
546.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 08'30" | 00:18'15" |
| 3 | 15'23" | 00:33'38" |
| 4 | 10'57" | 00:44'35" |
| 5 | 12'18" | 00:56'53" |
| 6 | 14'43" | 01:11'36" |
| 6.3 | 17'54" | 01:16'48" |
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