6.0 km | 00:42:01 | 07:00/km日期: 2020-01-06 16:14 - 地點: 300暖身場 - 平均心率: 124 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 7444 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 07'03" / 06'47" / 06'39" / 06'36" / 06'14" / 08'38" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'49") | 1009 / 1009 | 171 / 82 |
| 2 | | 06'42" (+00'28") | 1001 / 2011 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'39" (+00'25") | 1009 / 3020 | 173 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'17") | 1001 / 4022 | 175 / 87 |
| 5 | | 06'14" | 1006 / 5028 | 177 / 90 |
| 6 | | 08'40" (+02'26") | 995 / 6023 | 187 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'47" | 00:13'50" |
| 3 | 06'39" | 00:20'29" |
| 4 | 06'36" | 00:27'05" |
| 5 | 06'14" | 00:33'19" |
| 6 | 08'38" | 00:41'57" |
| 6.0 | -13'-53" | 00:42'01" |
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