4.7 km | 00:29:54 | 06:19/km日期: 2020-01-13 17:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 06'47" / 08'26" / 07'03" / 06'29" / 03'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'20" | 733 / 4733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.47 km 
nike streak 6 黃 累積 :
43.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 08'26" | 00:15'13" |
| 3 | 07'03" | 00:22'16" |
| 4 | 06'29" | 00:28'45" |
| 4.7 | 03'20" | 00:31'12" |
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