6.4 km | 00:35:16 | 05:32/km日期: 2020-01-13 18:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 04'48" / 05'49" / 05'27" / 06'18" / 05'43" / 05'17" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'00" (+01'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'59" (+01'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'18" (+00'26") | 1531 / 6359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 355.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'49" | 00:10'37" |
| 3 | 05'27" | 00:16'04" |
| 4 | 06'18" | 00:22'22" |
| 5 | 05'43" | 00:28'05" |
| 6 | 05'17" | 00:33'22" |
| 6.4 | 05'14" | 00:35'15" |
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