許琴龍 2020/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

許琴龍彰化
ID 74660

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5.0 km | 00:37:42 | 07:31/km

日期: 2020-01-13 20:19 - 地點: 庒腳路 - 天氣: 冷 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 07'29" / 07'27" / 07'41" / 07'28" / 07'37" / 03'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 80.61 km

Asics TJR278-3090 累積 : 3045.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Kao Lovestory, ㄚ妮和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'27"	00:14'56"
3	07'41"	00:22'37"
4	07'28"	00:30'05"
5	07'37"	00:37'42"
5.0	04'44"	00:37'44"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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