5.5 km | 00:31:35 | 05:46/km日期: 2020-01-12 20:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'27" / 05'02" / 06'24" / 06'15" / 05'46" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'39") | 476 / 5476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 65.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'02" | 00:10'29" |
| 3 | 06'24" | 00:16'53" |
| 4 | 06'15" | 00:23'08" |
| 5 | 05'46" | 00:28'54" |
| 5.5 | 05'40" | 00:31'36" |
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