10.1 km | 01:01:28 | 06:04/km日期: 2020-01-14 18:48 - 地點: 新竹縣體育場 - 平均心率: 152 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 10942 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 06'05" / 06'21" / 05'58" / 05'45" / 05'47" / 05'45" / 05'46" / 06'20" / 06'09" / 06'12" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'23") | 1002 / 1002 | 191 / 84 |
| 2 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 2003 | 190 / 82 |
| 3 | | 06'09" (+00'24") | 1002 / 3005 | 173 / 93 |
| 4 | | 05'45" | 1001 / 4007 | 171 / 101 |
| 5 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 5008 | 182 / 94 |
| 6 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 6008 | 179 / 95 |
| 7 | | 05'47" (+00'02") | 1002 / 7010 | 177 / 97 |
| 8 | | 06'26" (+00'41") | 1002 / 8013 | 172 / 90 |
| 9 | | 06'09" (+00'24") | 1002 / 9015 | 173 / 93 |
| 10 | | 06'20" (+00'35") | 1001 / 10016 | 169 / 93 |
| 11 | | 05'57" (+00'12") | 103 / 10120 | 162 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
327.57 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2247.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'21" | 00:12'26" |
| 3 | 05'58" | 00:18'24" |
| 4 | 05'45" | 00:24'09" |
| 5 | 05'47" | 00:29'56" |
| 6 | 05'45" | 00:35'41" |
| 7 | 05'46" | 00:41'27" |
| 8 | 06'20" | 00:47'47" |
| 9 | 06'09" | 00:53'56" |
| 10 | 06'12" | 01:00'08" |
| 10.1 | 11'01" | 01:01'28" |
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