10.1 km | 00:44:37 | 04:25/km日期: 2020-01-15 05:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 83%
Pace: 04'27" / 05'20" / 04'27" / 04'20" / 04'22" / 04'28" / 04'27" / 04'22" / 04'10" / 03'58" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'10" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'52" | 70 / 10070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.47 km 
adidas adizero boston6 世大運 累積 :
306.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 05'20" | 00:09'47" |
| 3 | 04'27" | 00:14'14" |
| 4 | 04'20" | 00:18'34" |
| 5 | 04'22" | 00:22'56" |
| 6 | 04'28" | 00:27'24" |
| 7 | 04'27" | 00:31'51" |
| 8 | 04'22" | 00:36'13" |
| 9 | 04'10" | 00:40'23" |
| 10 | 03'58" | 00:44'21" |
| 10.1 | 03'59" | 00:44'38" |
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