Yirgacheffee Li 2020/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yirgacheffee Li 台南
ID 247101

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Yirgacheffee Li

6.0 km | 00:32:42 | 05:24/km

日期: 2020-01-14 17:34 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 05'40" / 05'26" / 05'21" / 05'22" / 05'15" / 05'15" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'39" (+00'26")

1001 / 1001

2

05'26"

(11'06")

05'23" (+00'10")

1006 / 2008

3

05'21"

(16'27")

05'20" (+00'07")

1001 / 3010

4

05'22"

(21'49")

05'22" (+00'09")

998 / 4008

5

05'15"

(27'04")

05'13"

1003 / 5012

展開計圈分析

1月累積里程 : 150.82 km

361 sensation3 累積 : 1614.4 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'26"	00:11'06"
3	05'21"	00:16'27"
4	05'22"	00:21'49"
5	05'15"	00:27'04"
6	05'15"	00:32'19"
6.0	04'36"	00:32'32"

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