7.0 km | 00:39:44 | 05:39/km日期: 2020-01-16 05:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 06'27" / 05'56" / 05'38" / 05'32" / 05'28" / 05'18" / 05'16" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+01'37") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 253.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'56" | 00:12'23" |
| 3 | 05'38" | 00:18'01" |
| 4 | 05'32" | 00:23'33" |
| 5 | 05'28" | 00:29'01" |
| 6 | 05'18" | 00:34'19" |
| 7 | 05'16" | 00:39'35" |
| 7.0 | 06'50" | 00:39'44" |
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