12.0 km | 01:14:19 | 06:10/km日期: 2020-01-17 06:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 865 Cal - 總步數: 12404 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'36" / 06'33" / 05'59" / 06'32" / 06'03" / 06'17" / 06'19" / 06'36" / 05'33" / 06'05" / 06'08" / 05'27" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'07") | 1007 / 1007 | 167 / 91 |
| 2 | | 06'30" (+01'03") | 1006 / 2014 | 167 / 91 |
| 3 | | 05'59" (+00'32") | 1008 / 3022 | 167 / 99 |
| 4 | | 06'29" (+01'02") | 1005 / 4027 | 166 / 92 |
| 5 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 5028 | 166 / 100 |
| 6 | | 06'17" (+00'50") | 1005 / 6033 | 165 / 95 |
| 7 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 7034 | 166 / 95 |
| 8 | | 06'35" (+01'08") | 1008 / 8042 | 167 / 90 |
| 9 | | 05'30" (+00'03") | 1007 / 9050 | 167 / 108 |
| 10 | | 06'02" (+00'35") | 1006 / 10056 | 167 / 99 |
| 11 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 11057 | 166 / 98 |
| 12 | | 05'27" | 1008 / 12065 | 167 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.31 km 
Nike ZOOM #056794302 累積 :
2584.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'33" | 00:13'09" |
| 3 | 05'59" | 00:19'08" |
| 4 | 06'32" | 00:25'40" |
| 5 | 06'03" | 00:31'43" |
| 6 | 06'17" | 00:38'00" |
| 7 | 06'19" | 00:44'19" |
| 8 | 06'36" | 00:50'55" |
| 9 | 05'33" | 00:56'28" |
| 10 | 06'05" | 01:02'33" |
| 11 | 06'08" | 01:08'41" |
| 12 | 05'27" | 01:14'08" |
| 12.0 | 06'51" | 01:14'19" |
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