5.0 km | 00:36:18 | 07:12/km日期: 2020-01-17 19:42 - 地點: 華泰街 - 天氣: 好冷喔 - 平均心率: 150 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 6522 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 07'15" / 07'19" / 07'12" / 07'21" / 06'56" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'17") | 1003 / 1003 | 179 / 77 |
| 2 | | 07'15" (+00'18") | 1007 / 2011 | 179 / 76 |
| 3 | | 07'11" (+00'14") | 1002 / 3013 | 179 / 77 |
| 4 | | 07'20" (+00'23") | 1000 / 4014 | 179 / 75 |
| 5 | | 06'57" | 1004 / 5018 | 179 / 79 |
| 6 | | 04'56" | 37 / 5055 | 185 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.61 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'19" | 00:14'34" |
| 3 | 07'12" | 00:21'46" |
| 4 | 07'21" | 00:29'07" |
| 5 | 06'56" | 00:36'03" |
| 5.0 | 06'44" | 00:36'18" |
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