陳力 2020/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳力台中
ID 312083

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5.0 km | 00:31:58 | 06:20/km

日期: 2020-01-15 10:07 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 06'29" / 06'23" / 06'26" / 06'04" / 06'06" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'24" (+00'23")

996 / 996

2

06'29"

(12'52")

06'24" (+00'23")

1010 / 2006

3

06'26"

(19'18")

06'27" (+00'26")

996 / 3003

4

06'04"

(25'22")

06'01"

1006 / 4009

5

06'06"

(31'28")

06'04" (+00'03")

1003 / 5013

6

00'10"

(31'38")

05'29"

30 / 5044

1月累積里程 : 73.96 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

Hungone紅丸子, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'23"	00:12'52"
3	06'26"	00:19'18"
4	06'04"	00:25'22"
5	06'06"	00:31'28"
5.0	03'46"	00:31'38"

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