shengho 2014/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

shengho 屏東
ID 106132

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7.9 km | 00:56:54 | 07:11/km

日期: 2014-08-17 00:30 - 地點: 演藝廳—》千禧公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'32" / 06'58" / 07'13" / 07'06" / 07'32" / 07'30" / 07'21" / 07'21" /

Give me the Ride7(Day2)

8月累積里程 : 39.27 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1000.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'58"	00:13'30"
3	07'13"	00:20'43"
4	07'06"	00:27'49"
5	07'32"	00:35'21"
6	07'30"	00:42'51"
7	07'21"	00:50'12"
7.9	07'20"	00:56'54"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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