10.1 km | 01:03:16 | 06:15/km日期: 2020-01-18 18:07 - 地點: 五甲公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 175 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11620 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 06'22" / 06'09" / 06'01" / 06'05" / 06'43" / 06'08" / 05'55" / 07'09" / 06'02" / 05'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'36") | 1001 / 1001 | 181 / 86 |
| 2 | | 06'09" (+00'23") | 1002 / 2003 | 184 / 88 |
| 3 | | 06'03" (+00'17") | 1002 / 3005 | 186 / 88 |
| 4 | | 06'06" (+00'20") | 1002 / 4008 | 185 / 88 |
| 5 | | 06'44" (+00'58") | 1000 / 5008 | 176 / 84 |
| 6 | | 06'08" (+00'22") | 1002 / 6010 | 187 / 86 |
| 7 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 7011 | 187 / 89 |
| 8 | | 07'09" (+01'23") | 1000 / 8012 | 176 / 79 |
| 9 | | 06'00" (+00'14") | 1002 / 9014 | 187 / 88 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10015 | 185 / 93 |
| 11 | | 06'47" (+01'01") | 105 / 10120 | 184 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.20 km 
On Cloudflow 累積 :
416.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'09" | 00:12'31" |
| 3 | 06'01" | 00:18'32" |
| 4 | 06'05" | 00:24'37" |
| 5 | 06'43" | 00:31'20" |
| 6 | 06'08" | 00:37'28" |
| 7 | 05'55" | 00:43'23" |
| 8 | 07'09" | 00:50'32" |
| 9 | 06'02" | 00:56'34" |
| 10 | 05'42" | 01:02'16" |
| 10.1 | 08'15" | 01:03'16" |
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