6.0 km | 00:33:25 | 05:31/km日期: 2020-01-21 07:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 5686 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 89%
Pace: 05'49" / 05'33" / 05'50" / 05'25" / 05'18" / 05'09" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'37") | 1006 / 1006 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'33" (+00'23") | 1008 / 2014 | 170 / 105 |
| 3 | | 05'45" (+00'35") | 1003 / 3018 | 169 / 102 |
| 4 | | 05'26" (+00'16") | 1005 / 4023 | 169 / 108 |
| 5 | | 05'13" (+00'03") | 1004 / 5027 | 170 / 112 |
| 6 | | 05'10" | 1005 / 6032 | 170 / 113 |
| 7 | | 06'54" (+01'44") | 41 / 6074 | 204 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.31 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'33" | 00:11'22" |
| 3 | 05'50" | 00:17'12" |
| 4 | 05'25" | 00:22'37" |
| 5 | 05'18" | 00:27'55" |
| 6 | 05'09" | 00:33'04" |
| 6.0 | 08'32" | 00:33'25" |
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