6.3 km | 00:40:12 | 06:20/km日期: 2020-01-20 20:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
Pace: 05'36" / 07'01" / 06'11" / 08'02" / 06'19" / 06'05" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'34") | 332 / 6332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 07'01" | 00:12'37" |
| 3 | 06'11" | 00:18'48" |
| 4 | 08'02" | 00:26'50" |
| 5 | 06'19" | 00:33'09" |
| 6 | 06'05" | 00:39'14" |
| 6.3 | 06'24" | 00:41'22" |
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