11.2 km | 01:16:11 | 06:47/km日期: 2020-01-19 18:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 12664 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 07'08" / 07'05" / 06'59" / 07'00" / 06'57" / 07'06" / 06'31" / 06'42" / 06'24" / 06'25" / 06'18" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'52") | 1001 / 1001 | 167 / 83 |
| 2 | | 07'05" (+00'49") | 1000 / 2002 | 165 / 84 |
| 3 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 3002 | 166 / 85 |
| 4 | | 07'03" (+00'47") | 1000 / 4003 | 165 / 85 |
| 5 | | 07'02" (+00'46") | 1000 / 5004 | 165 / 85 |
| 6 | | 07'02" (+00'46") | 1000 / 6005 | 166 / 85 |
| 7 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 7005 | 165 / 91 |
| 8 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 8005 | 166 / 89 |
| 9 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 9006 | 167 / 92 |
| 10 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 10007 | 166 / 92 |
| 11 | | 06'16" | 1000 / 11008 | 166 / 95 |
| 12 | | 05'46" | 199 / 11207 | 166 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.55 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'05" | 00:14'13" |
| 3 | 06'59" | 00:21'12" |
| 4 | 07'00" | 00:28'12" |
| 5 | 06'57" | 00:35'09" |
| 6 | 07'06" | 00:42'15" |
| 7 | 06'31" | 00:48'46" |
| 8 | 06'42" | 00:55'28" |
| 9 | 06'24" | 01:01'52" |
| 10 | 06'25" | 01:08'17" |
| 11 | 06'18" | 01:14'35" |
| 11.2 | 07'40" | 01:16'11" |
展開計圈分析
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