8.0 km | 00:44:47 | 05:34/km日期: 2020-01-23 07:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 06'28" / 05'38" / 05'40" / 05'26" / 05'27" / 05'23" / 05'30" / 05'03" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+02'38") | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
339.77 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 :
5409.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'38" | 00:12'06" |
| 3 | 05'40" | 00:17'46" |
| 4 | 05'26" | 00:23'12" |
| 5 | 05'27" | 00:28'39" |
| 6 | 05'23" | 00:34'02" |
| 7 | 05'30" | 00:39'32" |
| 8 | 05'03" | 00:44'35" |
| 8.0 | 07'20" | 00:44'47" |
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