hodala 2014/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

hodala 台南
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8.4 km | 01:06:00 | 07:52/km

日期: 2014-08-22 17:37 - 總爬升: 205 m - 地點: 億載自主訓練 - 天氣: 熱 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 06'58" / 07'07" / 08'14" / 07'56" / 08'19" / 08'12" / 08'03" / 08'33" / 06'50" /

8月累積里程 : 46.50 km

廠牌mizuno 型號rider 17 累積 : 1817.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 盧于和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'07"	00:14'05"
3	08'14"	00:22'19"
4	07'56"	00:30'15"
5	08'19"	00:38'34"
6	08'12"	00:46'46"
7	08'03"	00:54'49"
8	08'33"	01:03'22"
8.4	06'49"	01:06'00"

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