7.0 km | 00:49:54 | 07:07/km日期: 2020-01-23 20:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 07'19" / 07'06" / 07'07" / 07'08" / 07'05" / 07'04" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'01") | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'06" | 00:14'25" |
| 3 | 07'07" | 00:21'32" |
| 4 | 07'08" | 00:28'40" |
| 5 | 07'05" | 00:35'45" |
| 6 | 07'04" | 00:42'49" |
| 7.0 | 07'05" | 00:49'54" |
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