10.3 km | 01:15:56 | 07:21/km日期: 2020-01-25 06:43 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 13348 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 07'15" / 07'15" / 07'20" / 07'20" / 07'25" / 07'30" / 07'20" / 07'15" / 07'22" / 07'14" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'01") | 1008 / 1008 | 173 / 80 |
| 2 | | 07'11" | 1007 / 2016 | 174 / 79 |
| 3 | | 07'19" (+00'08") | 1001 / 3018 | 175 / 78 |
| 4 | | 07'17" (+00'06") | 1005 / 4023 | 176 / 77 |
| 5 | | 07'26" (+00'15") | 1006 / 5030 | 175 / 76 |
| 6 | | 07'28" (+00'17") | 1003 / 6033 | 177 / 75 |
| 7 | | 07'16" (+00'05") | 1007 / 7041 | 176 / 77 |
| 8 | | 07'12" (+00'01") | 1005 / 8047 | 176 / 78 |
| 9 | | 07'19" (+00'08") | 1007 / 9055 | 175 / 77 |
| 10 | | 07'11" | 1001 / 10056 | 177 / 78 |
| 11 | | 08'27" (+01'16") | 305 / 10361 | 173 / 68 |
1月累積里程 :
75.86 km 
brooks p4 累積 :
191.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'15" | 00:14'30" |
| 3 | 07'20" | 00:21'50" |
| 4 | 07'20" | 00:29'10" |
| 5 | 07'25" | 00:36'35" |
| 6 | 07'30" | 00:44'05" |
| 7 | 07'20" | 00:51'25" |
| 8 | 07'15" | 00:58'40" |
| 9 | 07'22" | 01:06'02" |
| 10 | 07'14" | 01:13'16" |
| 10.3 | 08'43" | 01:15'56" |
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