3.0 km | 00:46:39 | 15:29/km日期: 2020-01-25 18:41 - 平均心率: 84 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 9692 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 15'32" / 15'15" / 15'39" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'28" (+00'16") | 1005 / 1005 | 208 / 30 |
| 2 | | 15'12" | 1002 / 2007 | 207 / 31 |
| 3 | | 15'35" (+00'23") | 1004 / 3011 | 206 / 31 |
| 4 | | 15'52" (+00'40") | 12 / 3024 | 210 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 334.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'32" | 00:15'32" |
| 2 | 15'15" | 00:30'47" |
| 3 | 15'39" | 00:46'26" |
| 3.0 | 17'11" | 00:46'39" |
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