happy0301 2014/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

happy0301 台南
ID 57946

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17.3 km | 05:00:28 | 17:22/km

日期: 2014-08-23 06:04 - 卡路里: 1447 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 16'12" / 11'32" / 15'32" / 12'32" / 13'44" / 20'40" / 16'44" / 15'00" / 38'40" / 23'04" / 13'20" / 21'48" / 21'52" / 12'44" / 13'00" / 13'08" / 16'48" / 14'12" /

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Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 525.3 km

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Liang, 台南德哥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'12"	00:16'12"
2	11'32"	00:27'44"
3	15'32"	00:43'16"
4	12'32"	00:55'48"
5	13'44"	01:09'32"
6	20'40"	01:30'12"
7	16'44"	01:46'56"
8	15'00"	02:01'56"
9	38'40"	02:40'36"
10	23'04"	03:03'40"
11	13'20"	03:17'00"
12	21'48"	03:38'48"
13	21'52"	04:00'40"
14	12'44"	04:13'24"
15	13'00"	04:26'24"
16	13'08"	04:39'32"
17	16'48"	04:56'20"
17.3	14'11"	05:00'28"

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