5.1 km | 00:37:06 | 07:19/km日期: 2020-01-24 06:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 07'04" / 06'52" / 07'41" / 07'26" / 08'25" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'34") | 64 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
83.72 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
919.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'52" | 00:13'56" |
| 3 | 07'41" | 00:21'37" |
| 4 | 07'26" | 00:29'03" |
| 5 | 08'25" | 00:37'28" |
| 5.1 | 05'58" | 00:37'51" |
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