6.4 km | 00:36:39 | 05:41/km日期: 2020-01-25 17:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'30" / 05'47" / 05'21" / 05'04" / 05'25" / 05'48" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+02'22") | 501 / 1501 |
| 3 | | 04'37" (+00'02") | 1000 / 2501 |
| 4 | | 04'41" (+00'06") | 80 / 2582 |
| 5 | | 07'06" (+02'31") | 281 / 2863 |
| 6 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 3863 |
| 7 | | 05'39" (+01'04") | 68 / 3932 |
| 8 | | 09'51" (+05'16") | 202 / 4134 |
| 9 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 5134 |
| 10 | | 05'08" (+00'33") | 41 / 5176 |
| 11 | | 11'11" (+06'36") | 178 / 5354 |
| 12 | | 04'35" | 1000 / 6354 |
| 13 | | 11'19" (+06'44") | 35 / 6390 |
| 14 | | 18'15" (+13'40") | 36 / 6426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
159.26 km 
Adidas Adizero Boston 8 累積 :
1456.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'47" | 00:12'17" |
| 3 | 05'21" | 00:17'38" |
| 4 | 05'04" | 00:22'42" |
| 5 | 05'25" | 00:28'07" |
| 6 | 05'48" | 00:33'55" |
| 6.4 | 06'26" | 00:36'40" |
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