10.1 km | 01:16:09 | 07:34/km日期: 2020-01-29 07:02 - 平均心率: 90 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 10848 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 07'16" / 07'08" / 07'04" / 07'34" / 07'32" / 07'46" / 07'37" / 07'31" / 07'43" / 07'47" / 19'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'06") | 1001 / 1001 | 171 / 80 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2002 | 158 / 87 |
| 3 | | 07'11" (+00'01") | 1001 / 3004 | 171 / 80 |
| 4 | | 07'38" (+00'28") | 1001 / 4005 | 173 / 75 |
| 5 | | 07'39" (+00'29") | 1000 / 5005 | 101 / 128 |
| 6 | | 07'48" (+00'38") | 1002 / 6007 | 149 / 85 |
| 7 | | 07'44" (+00'34") | 1001 / 7009 | 124 / 103 |
| 8 | | 07'33" (+00'23") | 1002 / 8011 | 136 / 97 |
| 9 | | 07'41" (+00'31") | 1000 / 9011 | 130 / 99 |
| 10 | | 07'54" (+00'44") | 1000 / 10011 | 113 / 111 |
| 11 | | 08'10" (+01'00") | 48 / 10060 | 125 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.48 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'08" | 00:14'24" |
| 3 | 07'04" | 00:21'28" |
| 4 | 07'34" | 00:29'02" |
| 5 | 07'32" | 00:36'34" |
| 6 | 07'46" | 00:44'20" |
| 7 | 07'37" | 00:51'57" |
| 8 | 07'31" | 00:59'28" |
| 9 | 07'43" | 01:07'11" |
| 10 | 07'47" | 01:14'58" |
| 10.1 | 19'25" | 01:16'09" |
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