之 2020/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

之台北市
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10.1 km | 00:48:39 | 04:47/km

日期: 2020-01-31 19:53 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 58%

Pace: 04'34" / 04'32" / 04'37" / 04'45" / 04'52" / 04'33" / 04'45" / 04'49" / 04'55" / 05'35" / 04'53" /

1月累積里程 : 100.20 km

GPX 上傳 | 4 years ago

賴小美和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'32"	00:09'06"
3	04'37"	00:13'43"
4	04'45"	00:18'28"
5	04'52"	00:23'20"
6	04'33"	00:27'53"
7	04'45"	00:32'38"
8	04'49"	00:37'27"
9	04'55"	00:42'22"
10	05'35"	00:47'57"
10.1	04'51"	00:48'39"

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