10.4 km | 01:02:25 | 06:00/km日期: 2019-12-27 19:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 06'09" / 06'23" / 06'13" / 06'53" / 05'53" / 05'56" / 05'45" / 05'53" / 05'46" / 05'53" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 221.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'23" | 00:12'32" |
| 3 | 06'13" | 00:18'45" |
| 4 | 06'53" | 00:25'38" |
| 5 | 05'53" | 00:31'31" |
| 6 | 05'56" | 00:37'27" |
| 7 | 05'45" | 00:43'12" |
| 8 | 05'53" | 00:49'05" |
| 9 | 05'46" | 00:54'51" |
| 10 | 05'53" | 01:00'44" |
| 10.4 | 05'46" | 01:03'16" |
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