5.4 km | 00:37:15 | 06:52/km日期: 2020-02-01 06:28 - 平均心率: 169 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 6920 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'31" / 06'59" / 07'01" / 06'37" / 06'26" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'08") | 1008 / 1008 | 194 / 68 |
| 2 | | 06'58" (+00'38") | 1002 / 2011 | 184 / 77 |
| 3 | | 07'00" (+00'40") | 1000 / 3011 | 183 / 77 |
| 4 | | 06'37" (+00'17") | 1009 / 4020 | 181 / 83 |
| 5 | | 06'20" | 1003 / 5024 | 183 / 85 |
| 6 | | 06'21" (+00'01") | 419 / 5443 | 184 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 409.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'59" | 00:14'30" |
| 3 | 07'01" | 00:21'31" |
| 4 | 06'37" | 00:28'08" |
| 5 | 06'26" | 00:34'34" |
| 5.4 | 06'24" | 00:37'15" |
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