王惠英(依邦) 2014/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

王惠英(依邦) 屏東
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王惠英(依邦)

5.5 km | 00:39:01 | 07:06/km

日期: 2014-08-22 16:43 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 07'12" / 07'09" / 07'39" / 06'47" / 06'46" / 07'03" /

想說剛下過雨應該很涼爽…結果路面都是上升熱氣，不舒服～～警惕自己不舒服就休息，所以早早收工回家～

8月累積里程 : 63.15 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

等等我, neio 和其他 36 人說推

·

戚亮亮（Joe) 不因環境引誘是我照常跑！

2014-08-23 19:29 ·

王惠英(依邦) 我都找甜頭吃…偷懶找的藉口，呵呵

2014-08-23 21:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'09"	00:14'21"
3	07'39"	00:22'00"
4	06'47"	00:28'47"
5	06'46"	00:35'33"
5.5	07'03"	00:39'01"

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