5.1 km | 00:38:30 | 07:36/km日期: 2020-01-30 07:05 - 平均心率: 164 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 4782 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 59%
Pace: 07'10" / 07'22" / 07'38" / 07'40" / 07'48" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" | 1001 / 1001 | 154 / 90 |
| 2 | | 07'33" (+00'24") | 1000 / 2002 | 146 / 90 |
| 3 | | 07'40" (+00'31") | 1001 / 3003 | 110 / 118 |
| 4 | | 07'44" (+00'35") | 1000 / 4004 | 108 / 118 |
| 5 | | 07'54" (+00'45") | 1000 / 5004 | 104 / 121 |
| 6 | | 08'21" (+01'12") | 51 / 5056 | 110 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.48 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'22" | 00:14'32" |
| 3 | 07'38" | 00:22'10" |
| 4 | 07'40" | 00:29'50" |
| 5 | 07'48" | 00:37'38" |
| 5.1 | 15'15" | 00:38'30" |
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