Stanley 2020/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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4.2 km | 00:31:51 | 07:39/km

日期: 2020-01-27 22:12 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 13°C - 濕度: 79%

Pace: 07'58" / 07'39" / 07'28" / 07'10" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

07'50" (+00'42")

1040 / 1040

2

07'39"

(15'48")

07'37" (+00'29")

1002 / 2042

3

07'33"

(23'21")

07'31" (+00'23")

1003 / 3046

4

07'07"

(30'28")

07'08"

996 / 4042

5

01'10"

(31'38")

07'35" (+00'27")

153 / 4195

1月累積里程 : 46.16 km

asics KAYANO-24 累積 : 309.7 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 4 years ago

維鈞, Gino 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'39"	00:15'37"
3	07'28"	00:23'05"
4	07'10"	00:30'15"
4.2	07'04"	00:31'38"

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