6.6 km | 01:25:41 | 13:04/km日期: 2020-02-04 08:07 - 總爬升: 781 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 10'53" / 11'53" / 11'13" / 15'23" / 16'50" / 19'32" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'53" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'23" (+04'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'50" (+05'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'39" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'29" | 555 / 6555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 576.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 11'53" | 00:22'46" |
| 3 | 11'13" | 00:33'59" |
| 4 | 15'23" | 00:49'22" |
| 5 | 16'50" | 01:06'12" |
| 6 | 19'32" | 01:25'44" |
| 6.6 | 10'27" | 01:31'33" |
展開計圈分析
留言 
