黃敏娟 2020/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃敏娟台南
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10.0 km | 01:05:24 | 06:30/km

日期: 2020-02-02 06:38 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 14°C

Pace: 07'06" / 06'52" / 07'46" / 06'35" / 06'23" / 05'50" / 06'01" / 06'23" / 06'17" / 05'57" / 06'15" /

基本訓練

2月累積里程 : 170.97 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

元鴻, 小米和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'52"	00:13'58"
3	07'46"	00:21'44"
4	06'35"	00:28'19"
5	06'23"	00:34'42"
6	05'50"	00:40'32"
7	06'01"	00:46'33"
8	06'23"	00:52'56"
9	06'17"	00:59'13"
10	05'57"	01:05'10"
10.0	06'39"	01:05'25"

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成績 : 01:07:05

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