10.1 km | 01:22:59 | 08:12/km日期: 2020-02-02 09:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'49" / 07'37" / 07'26" / 07'11" / 07'52" / 08'00" / 08'42" / 11'07" / 07'23" / 08'55" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'06" (+03'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'55" (+01'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'02" (+00'51") | 117 / 10117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 225.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'37" | 00:15'26" |
| 3 | 07'26" | 00:22'52" |
| 4 | 07'11" | 00:30'03" |
| 5 | 07'52" | 00:37'55" |
| 6 | 08'00" | 00:45'55" |
| 7 | 08'42" | 00:54'37" |
| 8 | 11'07" | 01:05'44" |
| 9 | 07'23" | 01:13'07" |
| 10 | 08'55" | 01:22'02" |
| 10.1 | 08'03" | 01:22'59" |
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