6.3 km | 00:48:02 | 07:36/km日期: 2020-02-03 09:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'34" / 07'10" / 07'12" / 07'13" / 07'13" / 07'10" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 08'18" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 4 | | 07'11" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 5 | | 07'12" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 6 | | 07'13" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 07'10" | 1000 / 6000 |
| 8 | | 11'48" (+04'38") | 311 / 6311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'10" | 00:15'44" |
| 3 | 07'12" | 00:22'56" |
| 4 | 07'13" | 00:30'09" |
| 5 | 07'13" | 00:37'22" |
| 6 | 07'10" | 00:44'32" |
| 6.3 | 11'48" | 00:48'13" |
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