12.3 km | 01:05:52 | 05:20/km日期: 2020-02-02 15:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 861 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'44" / 05'34" / 05'29" / 05'23" / 05'26" / 05'24" / 05'20" / 05'27" / 05'20" / 05'18" / 05'06" / 04'26" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" (+00'40") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'26" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'28" (+01'02") | 349 / 12349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'34" | 00:11'18" |
| 3 | 05'29" | 00:16'47" |
| 4 | 05'23" | 00:22'10" |
| 5 | 05'26" | 00:27'36" |
| 6 | 05'24" | 00:33'00" |
| 7 | 05'20" | 00:38'20" |
| 8 | 05'27" | 00:43'47" |
| 9 | 05'20" | 00:49'07" |
| 10 | 05'18" | 00:54'25" |
| 11 | 05'06" | 00:59'31" |
| 12 | 04'26" | 01:03'57" |
| 12.3 | 05'29" | 01:05'52" |
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