10.2 km | 01:00:17 | 05:54/km日期: 2020-02-04 06:21 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 11322 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'46" / 06'44" / 06'23" / 06'50" / 05'45" / 05'45" / 04'59" / 05'23" / 05'19" / 05'22" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'49") | 1006 / 1006 | 188 / 78 |
| 2 | | 06'42" (+01'47") | 1004 / 2010 | 189 / 78 |
| 3 | | 06'23" (+01'28") | 1008 / 3019 | 185 / 84 |
| 4 | | 06'43" (+01'48") | 1005 / 4024 | 183 / 81 |
| 5 | | 05'44" (+00'49") | 1000 / 5025 | 188 / 92 |
| 6 | | 05'45" (+00'50") | 1007 / 6033 | 186 / 92 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7033 | 189 / 106 |
| 8 | | 05'24" (+00'29") | 1004 / 8038 | 188 / 98 |
| 9 | | 05'18" (+00'23") | 1002 / 9041 | 188 / 99 |
| 10 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 10041 | 191 / 98 |
| 11 | | 05'04" (+00'09") | 197 / 10238 | 190 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 409.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'44" | 00:13'30" |
| 3 | 06'23" | 00:19'53" |
| 4 | 06'50" | 00:26'43" |
| 5 | 05'45" | 00:32'28" |
| 6 | 05'45" | 00:38'13" |
| 7 | 04'59" | 00:43'12" |
| 8 | 05'23" | 00:48'35" |
| 9 | 05'19" | 00:53'54" |
| 10 | 05'22" | 00:59'16" |
| 10.2 | 05'09" | 01:00'17" |
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