8.1 km | 00:47:35 | 05:50/km日期: 2020-01-29 22:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 11°C - 濕度: 70%
Pace: 05'39" / 05'55" / 05'57" / 05'50" / 05'55" / 05'58" / 05'43" / 05'49" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 146 / 8146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 177.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'55" | 00:11'34" |
| 3 | 05'57" | 00:17'31" |
| 4 | 05'50" | 00:23'21" |
| 5 | 05'55" | 00:29'16" |
| 6 | 05'58" | 00:35'14" |
| 7 | 05'43" | 00:40'57" |
| 8 | 05'49" | 00:46'46" |
| 8.1 | 05'33" | 00:47'35" |
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