5.4 km | 00:37:14 | 06:56/km日期: 2020-02-05 18:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 07'11" / 07'16" / 06'25" / 06'58" / 06'43" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'52") | 372 / 5372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 225.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'16" | 00:14'27" |
| 3 | 06'25" | 00:20'52" |
| 4 | 06'58" | 00:27'50" |
| 5 | 06'43" | 00:34'33" |
| 5.4 | 07'15" | 00:37'15" |
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