6.5 km | 00:50:55 | 07:49/km日期: 2020-02-04 22:48 - 平均心率: 129 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 07'34" / 07'24" / 07'38" / 07'19" / 08'41" / 08'48" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'19") | 506 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'24" | 00:14'58" |
| 3 | 07'38" | 00:22'36" |
| 4 | 07'19" | 00:29'55" |
| 5 | 08'41" | 00:38'36" |
| 6 | 08'48" | 00:47'24" |
| 6.5 | 07'38" | 00:51'16" |
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