8.2 km | 00:57:32 | 07:00/km日期: 2020-02-06 15:39 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 9262 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'55" / 06'53" / 06'56" / 07'14" / 06'37" / 06'50" / 07'02" / 06'47" / 20'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 | 170 / 112 |
| 2 | | 07'13" (+02'03") | 1001 / 2001 | 168 / 82 |
| 3 | | 07'10" (+02'00") | 1000 / 3002 | 169 / 82 |
| 4 | | 07'20" (+02'10") | 1000 / 4002 | 165 / 82 |
| 5 | | 07'22" (+02'12") | 1001 / 5004 | 157 / 86 |
| 6 | | 07'27" (+02'17") | 1002 / 6007 | 156 / 85 |
| 7 | | 07'51" (+02'41") | 1001 / 7008 | 156 / 81 |
| 8 | | 06'11" (+01'01") | 1001 / 8010 | 148 / 108 |
| 9 | | 08'29" (+03'19") | 194 / 8204 | 141 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 06'53" | 00:11'48" |
| 3 | 06'56" | 00:18'44" |
| 4 | 07'14" | 00:25'58" |
| 5 | 06'37" | 00:32'35" |
| 6 | 06'50" | 00:39'25" |
| 7 | 07'02" | 00:46'27" |
| 8 | 06'47" | 00:53'14" |
| 8.2 | 20'57" | 00:57'32" |
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