2.4 km | 00:19:38 | 08:12/km日期: 2019-10-10 20:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'44" / 08'09" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 391 / 2391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
5.40 km 
ASICS ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 :
385.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'09" | 00:16'53" |
| 2.4 | 07'01" | 00:19'38" |
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