8.6 km | 01:04:58 | 07:30/km日期: 2020-02-02 07:45 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'22" / 20'17" / 06'36" / 06'43" / 08'30" / 07'29" / 06'57" / 09'03" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'03" (+02'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+00'54") | 644 / 8644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 20'17" | 00:27'39" |
| 3 | 06'36" | 00:34'15" |
| 4 | 06'43" | 00:40'58" |
| 5 | 08'30" | 00:49'28" |
| 6 | 07'29" | 00:56'57" |
| 7 | 06'57" | 01:03'54" |
| 8 | 09'03" | 01:12'57" |
| 8.6 | 07'31" | 01:17'48" |
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