3.6 km | 00:26:20 | 07:15/km日期: 2020-02-08 20:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'49" / 07'50" / 07'11" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 625 / 3625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'50" | 00:14'39" |
| 3 | 07'11" | 00:21'50" |
| 3.6 | 06'52" | 00:26'08" |
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